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Datteln

Datteln bestechen durch ihre angenehme Weichheit und ihre natürliche Süße, die sie zu einem vielseitigen Lebensmittel macht – perfekt im Müsli, in weihnachtlichem Gebäck, als Teil eines frischen Obstsalats oder einfach als süßer Snack für zwischendurch. Mit ihrem hohen Gehalt an Fruchtzucker bieten Datteln schnelle Energie, ideal für Ausdauer- und Kraftsportler. Zudem fördern sie aufgrund ihrer leichten Verdaulichkeit die Darmgesundheit und können bei Verstopfung unterstützend wirken.